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Corsi invernali 2023/24
Aquafitness
Il corso si pone di migliorare il tono muscolare e la mobilità articolare. Si sviluppano resistenza, forza, coordinazione e mobilità.
Lezioni in corso
Bosu Core Training
Mercoledì, 6:00 pm - 6:30 pm
Media intensità
Pilates
Mercoledì, 6:30 pm - 7:15 pm
Bassa intensità
Tabata|Addome|Stretching
Mercoledì, 7:15 pm - 8:00 pm
Media intensità
Winter Running Training
Mercoledì, 8:00 pm - 9:00 pm
CORSO A PAGAMENTO